Bulgurlu Nohut Köftesi
8 ay ve üzeri bebekler için ana öğün tarifi — BLW’ye uygun (kendi kendine yeme), yaklaşık 35 dakikada hazır.
Malzemeler
- yarım çay bardağı köftelik bulgur
- 1 ceviz kadar kuzu kıyma
- 1 çay bardağı haşlanmış nohut
- 1 sarısı yumurta
- 1 arpacık soğan
- 1 diş sarımsak
Yapılışı
- Bulguru sıcak suyla demlendir
- Nohut, soğan ve sarımsağı robottan geçir
- Tüm malzemeyi yoğur, köfteleri kaynar suda pişir
⚠️ Alerjen uyarısı: Bu tarif yumurta, gluten içerir. Alerjen besinleri ilk kez verirken tek başına, az miktarda ve gündüz saatlerinde deneyin.
Nohut yerine barbunya/kuru fasulye de olur
Bu tarif genel bilgi amaçlıdır. Bebeğinizin beslenmesi, alerjileri ve ek gıdaya geçişi hakkında mutlaka doktorunuza danışın.