Ispanak Çorbası
8 ay ve üzeri bebekler için çorba tarifi — püre kıvamında, yaklaşık 25 dakikada hazır.
Malzemeler
- 10-12 dal ıspanak
- yarım çay bardağı pirinç
- çeyrek soğan
- 1 diş sarımsak
- birkaç damla zeytinyağı
Yapılışı
- Yıkanmış ıspanağı, soğanı ve sarımsağı buharda pişir.
- Pirinci 1 çay bardağı suda haşla, hepsini blenderla ez.
- Kıvamına göre su ekleyip bir taşım kaynat, zeytinyağı damlat.
Ispanak 8. aydan itibaren; pişince tekrar ısıtılmaz (nitrat riski)
Bu tarif genel bilgi amaçlıdır. Bebeğinizin beslenmesi, alerjileri ve ek gıdaya geçişi hakkında mutlaka doktorunuza danışın.