Evdekilerle minikler için sağlıklı tarifler

Kahvaltılık Pankek

8 ay ve üzeri bebekler için kahvaltı tarifi — BLW’ye uygun (kendi kendine yeme), yaklaşık 20 dakikada hazır.

+8 ay Kahvaltı elle BLW uygun ~20 dk

Malzemeler

  • kıvam alana kadar mısır unu
  • 1 tutam dereotu
  • 1 çay kaşığı çekilmiş (1 yaş) ceviz
  • 1 çay kaşığı rüşeym
  • 1 tatlı kaşığı lor
  • 1 tatlı kaşığı zeytin ezmesi
  • 1 sarısı yumurta
  • yarım çay bardağı peynir altı suyu
  • 1 tatlı kaşığı pekmez
  • 1 yk zeytinyağı

Yapılışı

  1. Yumurta sarısını çırp; lor, zeytin ezmesi ve dereotunu ekle
  2. Peynir altı suyu, zeytinyağı, rüşeym ve cevizi kat
  3. Mısır unuyla akışkan kıvam ver, tavada göz göz olunca çevir
⚠️ Alerjen uyarısı: Bu tarif yumurta, süt, kuruyemiş içerir. Alerjen besinleri ilk kez verirken tek başına, az miktarda ve gündüz saatlerinde deneyin.

Bu tarif genel bilgi amaçlıdır. Bebeğinizin beslenmesi, alerjileri ve ek gıdaya geçişi hakkında mutlaka doktorunuza danışın.

Evdeki malzemelere göre tarif bul

Bebeğinin yaşını ve evdeki malzemeleri seç, sana uygun tarifleri anında listeleyelim.

🍽️ Tarif Aracını Aç

Benzer tarifler

İşine yarayabilir