Yeşil Mercimek Köftesi
8 ay ve üzeri bebekler için ana öğün tarifi — BLW’ye uygun (kendi kendine yeme), yaklaşık 35 dakikada hazır.
Malzemeler
- yarım çay bardağı yeşil mercimek
- çeyrek soğan
- 1 sarısı yumurta
- biraz maydanoz
- biraz ekmek içi
Yapılışı
- Mercimeği suda beklet, haşla ve süz
- Tüm malzemeden köfte harcı yap
- Köfteleri kaynayan suda pişir
⚠️ Alerjen uyarısı: Bu tarif yumurta, gluten içerir. Alerjen besinleri ilk kez verirken tek başına, az miktarda ve gündüz saatlerinde deneyin.
Demir ve folik asit deposu
Bu tarif genel bilgi amaçlıdır. Bebeğinizin beslenmesi, alerjileri ve ek gıdaya geçişi hakkında mutlaka doktorunuza danışın.