Kinoa Köftesi
8 ay ve üzeri bebekler için ana öğün tarifi — BLW’ye uygun (kendi kendine yeme), yaklaşık 35 dakikada hazır.
Malzemeler
- 1 çay bardağı kinoa
- 1 ceviz kadar kuzu kıyma
- 1 diş sarımsak
- 1 ufak havuç
- 1 ufak kapya kırmızı biber
- 1 dal taze soğan
- 1 arpacık soğan
- 1 sarısı yumurta
Yapılışı
- Kinoayı yıka, 2 kat sıcak suda kısık ateşte pişir
- Sebzeleri ufak doğra/rendele
- Tüm malzemeyi yoğur, köfteleri kaynar suda pişir
⚠️ Alerjen uyarısı: Bu tarif yumurta içerir. Alerjen besinleri ilk kez verirken tek başına, az miktarda ve gündüz saatlerinde deneyin.
Bu tarif genel bilgi amaçlıdır. Bebeğinizin beslenmesi, alerjileri ve ek gıdaya geçişi hakkında mutlaka doktorunuza danışın.