Evdekilerle minikler için sağlıklı tarifler

Zeytin Ezmesi

8 ay ve üzeri bebekler için temel tarifi — BLW’ye uygun (kendi kendine yeme), yaklaşık 15 dakikada hazır.

+8 ay Temel Tarifler püre BLW uygun ~15 dk

Malzemeler

  • 1 su bardağı siyah zeytin
  • 1 yk zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı ucu kekik
  • yarım diş sarımsak

Yapılışı

  1. Zeytinleri gece ılık suda beklet, sabah süz
  2. Çekirdeklerini çıkarıp rondoda ez
  3. Zeytinyağı, rendelenmiş sarımsak ve kekiği ekle, kavanozda buzdolabında sakla
Tuzsuz zeytin kullanın

Bu tarif genel bilgi amaçlıdır. Bebeğinizin beslenmesi, alerjileri ve ek gıdaya geçişi hakkında mutlaka doktorunuza danışın.

Evdeki malzemelere göre tarif bul

Bebeğinin yaşını ve evdeki malzemeleri seç, sana uygun tarifleri anında listeleyelim.

🍽️ Tarif Aracını Aç

Benzer tarifler

İşine yarayabilir